EMS バストアップ 効果

バストアップに筋トレでおなじみのEMSを活用?

筋肉を簡単に鍛え、メリハリのあるボディに仕上げることができるEMS。

 

電流を流して筋肉を刺激してあげることで面倒な運動をせずとも筋肉を鍛えられるのですが、本来はダイエットのために利用されています。

 

しかしながら、近年このEMSがバストアップにも効果を発揮してくれるのではないかとささやかれるようになっています。

 

筋肉を鍛えるためのEMS、本当にバストアップにも効果があるのでしょうか。

 

バストは脂肪でできている

まず最初に知っておかなければいけないのが、バストは脂肪からできているということ。

 

つまり、バストが大きい人は脂肪がたくさんついているということでもあるのです。ですので、普通に考えればEMSは筋肉を鍛えるためのものであり、脂肪を増やすためのものではありません。

 

どちらかといえば、バストの脂肪を燃焼させてしまう恐れがあるのです。ですから、むやみやたらにEMSを使ってバストアップをしようとすると、逆に小さくなってしまう可能性があることを忘れてはいけません。

 

バストアップ専用のEMSなら効果あり

EMSというと、大半が筋肉を鍛えるためのものでしたが、最近はバストアップ専用のEMSも登場しています。

 

ですので、バストアップを図るために利用するのであれば、バストアップ専用のものを利用することをお勧めします。バストアップ専用のEMSは、バストの形に合わせて円形状になっているなど、形状も異なります。

 

しかし、仕組みはバストアップ専用のものも筋肉を鍛えるためのEMSも変わりありません。

 

電流を流して刺激を与えてあげることで、理想のバストへと近づけることができるのです。さらに血行を良くしてくれる効果があるため、マッサージをしているのと同じ効果を得ることもできます。

 

効果のほどは?

個人差もあるため、一概には言えませんが、バストアップ専用のEMSを利用された方の中には0.6センチものバストアップに成功したという方もいます。

 

ただ、早く効果が欲しいからと言って、一日の使用時間以上に装着することは避けましょう。

 

一日にたくさん使用したからと言って、人よりも早く大きくなるということはありません。使用時間と使用方法を守ることが、成功への一番の近道となります。